Izbira metle za kopel: nasveti in triki

Že od antičnih časov so ljudje hodili v kopel z metlo. In bičali so drug drugega, ne za zabavo, ampak za zdravilne namene. Masaža s pravo metlo izboljša prekrvavitev, pomaga pri izločanju toksinov, izboljša stanje kože in dela druge čudeže s človeškim telesom. Metle kupite v trgovini ali jih naberete sami, vendar je tukaj zelo pomembno, da se ne zmotite in izberete metlo z drevesa, katere aroma vam je prijetna. Prav tako morate vedeti, kako shraniti metlo za kopel, da bo trajala dolgo.

Za kopel naredite metle iz:

• hrast;
• breze;
• lipe;
• javor;
• koprive;
• brin;
• evkaliptus;
• trepetlike;
• jelka.

In preden kupite to ali ono metlo, se pozanimajte o lastnostih določene vrste drevesa, saj vse na različne načine vplivajo na človeško telo.

Metle iz breze, hrasta in lipe

Brezova metla za kopel je najbolj priljubljena in iskana. Brezove metle so priljubljene zaradi svoje posebne mehkobe in neprekosljivih zdravilnih lastnosti. Listi na brezi, ko so izpostavljeni mokri pari, postanejo kot farmacevtski lepilni obliž. Listi takšne metle se ob stepanju dobesedno prilepijo na kožo in odstranijo odmrle celice, odprejo pore in izboljšajo prekrvavitev.

Uporaba brezovih metel za kopel je priporočljiva za astmatike. To je zato, ker snovi, ki jih vsebujejo listi breze, pomagajo odstraniti sputum iz bronhijev in jih razširiti.

Hrastove metle je težje najti, saj so brezove pogostejše in cenovno dostopnejše. Kljub temu boste v kateri koli specializirani trgovini zagotovo našli hrastovo metlo za kopanje. Priporočljivo jih je uporabljati ljudem s kožnimi boleznimi in prekomernim potenjem. Hrastove metle za kopel so dobre, ker imajo protivnetni učinek, lajšajo rdečico in pospešujejo brazgotinjenje. Z redno masažo s hrastovo metlo lahko obnovite tonus kože. On, za razliko od breze, ne zmehča, ampak ga naredi bolj elastičnega. Hrastove metle imajo široke liste, zato je lažje izpihovati paro. Če imate radi vročo kopel, potem je bolje, da se odločite za hrast. In vonj hrastovega lesa blagodejno vpliva na živčni sistem in normalizira krvni tlak.

Lipovo metlo za kopel so v Rusiji izdelovali naši predniki. Metla iz lipe je bila tako priljubljena kot metla iz breze ali hrasta - lipe so rasle na vsakem dvorišču. Metla iz lipovih vej se danes redko uporablja, koristno pa jo je tudi popariti, saj je lipov vonj najboljše zdravilo proti utrujenosti. Lipova metla za kopel je priporočljiva za tiste, ki trpijo zaradi bolezni dihal, migrene in so v stalnem stresu. Masaža z lipovimi metlami bo najboljša rešitev za tiste, ki se želite znebiti odvečne tekočine v telesu in potu. Ta prijeten postopek lahko zaključite s toplim lipovim čajem z grižljajem lipovega medu.

Metle iz drugih dreves

Brinova kopalna metla ima neverjetno aromo: spomnite se, kako okusno dišijo izdelki iz tega drevesa, ki se prodajajo v črnomorskih letoviščih, vendar morate brinovo metlo pravilno uporabljati. Brinove metle so bodičaste in zelo grobe, zato jih je treba dolgo pariti. Masaža z brinovimi metlami se izvaja z radikulitisom, revmatizmom, protinom. In ta starodavna drevesa so bogata z zdravilnimi eteričnimi olji, ki so močan antiseptik.

Javorjeva metla za kopel je po svojih lastnostih podobna brezovi.Dobro odvaja znoj, čisti kožo in deluje kot močan antioksidant. Javorjeve metle delujejo protivnetno in analgetično, pospešujejo celjenje ran. Priporočljivo je, da poiščete metlo iz javorjevih mladih poganjkov s širokimi listi. Poganjki mladega javorja vsebujejo veliko število koristnih snovi.

V zadnjem času so postale priljubljene kopalne metle iz evkaliptusa, saj se je ta rastlina začela še posebej aktivno uporabljati v kozmetologiji. Metlo za kopel iz evkaliptusa lahko uporabljamo za zdravljenje mišičnih bolezni, modric in zvinov. Kopel z evkaliptusovo metlo je tudi odlična inhalacija, izjemno koristna za dihala. Uporaba evkaliptusove metlice se priporoča tudi za zdravljenje kožnih bolezni.

Aspenovo metlo za kopel je treba uporabiti pri revmatizmu, protinu in vnetju kože. Trepetlika je bogata z eteričnimi olji, ki blagodejno vplivajo na živčni sistem. Menijo, da to drevo odvzame negativno energijo, zato se deske iz trepetlike pogosto uporabljajo za oblaganje kopeli. Ni tako enostavno najti metle iz aspen, čeprav je v naših zemljepisnih širinah veliko takšnih dreves.

Jelka metla za kopel ne bo všeč vsem - borove iglice kožo preveč boleče. Jelove metle bodo pomagale odpraviti bolečine v sklepih, pozdraviti išias in nevralgijo. Uporaba jelove metle pozitivno vpliva na imuniteto in je preprečevanje prehladov. Podoben učinek na telo ima tudi koprivna metla. Koprivna metla zdravi revmo - pekoče dlake spodbujajo krvni obtok. Uporaba koprivne metlice se priporoča tudi za zdravljenje kožnih bolezni.

Bambusova metla za kopel se razlikuje od običajne lipe, breze in drugih. Gre za zbirko tankih bambusovih palic. Težko je razpihati paro z bambusovo metlo. Uporaba bambusove metle je potrebna za povečanje tonusa kože in mišic, pospešitev krvnega obtoka in zdravljenje edema.

Od pradavnine so uporabljali tudi travne metle.In danes zbirajo zelišča različnih vrst: meta, kopriva, tansy, šentjanževka. Zdravilne lastnosti zeliščnih metel je težko preceniti. Zberite zeliščno metlo iz sveže trave. Z zeliščno metlo iz trdih grmov si le kožo poškodujete. Mimogrede, če izdelujete metlo iz breze ali hrasta, lahko v šopek dodate tudi dišečo meto ali koprivo.

Kuhamo in hranimo metle

Za povečanje učinka lahko naberete metle za kopel iz različnih vrst dreves. Z nabiranjem metlice iz več vrst listavcev in iglavcev jo naredite še bolj zdravilno.

Nabiranje metel za kopel je umetnost. Če ne veste, kako plesti metle za kopel, najprej preučite to vprašanje. Metle nabiramo poleti: ko je drevje bujno, mlado listje. Ko se odločite, katere metle potrebujete, pojdite v gozd po veje. Zjutraj v dobrem suhem vremenu morate zlomiti ali rezati. Najboljša možnost je, da to storite, ko se rosa posuši.

Vsi ne vedo, kako narediti metlo za kopel, in ne posvečajte posebne pozornosti kakovosti vej, vendar je najbolje pariti metlo, sestavljeno iz prožnih, mladih vej z vejami. Previdno jih zlomite in poskušajte ne poškodovati listja. Metlo nabiramo le z najboljših vej. Preden sestavite metlo, morate pregledati vse veje. Njihova višina naj bo od 40 do 70 cm - takšna metla je najprimernejša za parjenje v kopeli.

Naredite praznino: zberite veje v šop in odtrgajte liste od spodaj, tako da vam je priročno držati - osredotočite se na velikost dlani. Pri nabiranju brezovih metel za kopel se velike veje položijo na sredino, manjše veje pa naokoli s pahljačo.

Ko je premer grede 3-5 cm, je vezan. Bolje je, da ga povežete z naravno nitjo ali navadnim povojem.Kovinska žica ni primerna za pletenje kopalne metle - v kopeli se bo hitro segrela in metlo bo nemogoče držati. Metle pletemo na dveh mestih - za kopanje jim bo zelo priročno.

Potrebno je ne samo pravilno pripraviti metlo, ampak jo tudi posušiti. Lahko greste v kopalnico s svežimi metlami ali pa jih obesite na podstrešje. Nabrane metle hranimo v suhem, zračnem prostoru. Podstrešje je idealno za shranjevanje - to je najboljše mesto za obešanje že pripravljenih metel.

Da bi kopalni dan uspel, morate vedeti ne le, kako pravilno nabrati metlo, iz katerih dreves in zelišč narediti ta obdelovanec, kakšni morajo biti pogoji njegovega shranjevanja, ampak tudi, kako pripraviti metlo za kopalnico. . Pred uporabo je treba metlo popariti. Koliko ga je treba hraniti v vreli vodi, je odvisno od tega, iz katerih vej je sestavljen in koliko soje. Brinove metle se ne parijo tako dolgo kot koprive. Na splošno je pravilno izdelana metla dovolj za 3-4 krat.

Obisk kopeli je cel ritual. In v marsičem bo vse odvisno od kakovosti metle, ki vas bo dvignila. Metlo za kopel lahko kupite v trgovini ali pa jo sestavite sami iz drevesnih vej in zelišč. Povezava ni tako težka, kot se morda zdi, vendar je zelo pomembno, da se ne zmotite pri izbiri rastlin: njihova aroma vam mora biti prijetna in ne povzročati alergij.